Recette de jus anti-ronflements :
Temps de préparation : 6 minutes
Voici la recette d’un jus qui vous aidera à éliminer l'excès de mucus; l'une des principales causes du ronflement.
Ingrédients
2 pommes
2 carottes
¼ de citron
1 "bâton de gingembre
Instructions
Mixez tous les ingrédients et buvez quotidiennement.
Aliments à éviter pour arrêter les ronflements
Il existe de nombreux aliments qui sont connus pour faire ronfler :
Excès d'alcool
Excès de chocolat
Excès de friture
Excès de produits alimentaires qui contiennent de la farine
Excès d’aliments transformés
Source : www.eddenya.com
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