Une mauvaise odeur des pieds est toujours désagréable et cause de la gêne. Afin de la combattre, il est impératif d’en connaitre les causes. Plusieurs facteurs peuvent expliquer la mauvaise odeur des pieds, parmi lesquels on trouve :
** La présence des champignons
** Une transpiration excessive
** L’utilisation d’une pointure non adaptée
** L’anxiété et le stress
** Des troubles métaboliques ou hormonaux
** Une mauvaise alimentation
Dans cet article nous vous proposerons quelques remèdes naturels à préparer chez vous, mais également des conseils qui vous aideront à vous débarrasser de l’odeur gênante des pieds.
Les conseils et remèdes sont certes efficaces, mais il ne faut pas s’en contenter pour autant. Consulter un médecin ou un dermatologue est impératif lorsque l’odeur des pieds devient chronique. Néanmoins, il faut savoir que plusieurs aliments peuvent provoquer une transpiration qui est à l’origine de cette odeur détestable. L’odeur généralement disparaît lorsqu’on arrête de consommer ce genre d’aliments.
Le masque d’argile
Nous le savons tous, le masque d’argile est connus pour ses bienfaits miraculeux sur la peau. On s’en sert généralement pour embellir le visage ou encore, pour soulager les douleurs provoquées par les inflammations. Mais ce que peu d’entre vous savent, c’est que l’argile est efficace contre les mauvaises odeurs des pieds.
Quelle argile utiliser, comment la préparer et pour quelle durée ?
Nous pouvons utiliser soit de l’argile rouge ou de l’argile verte. Rajouter un peu d’eau tiède, mélanger le tout jusqu’à obtenir une pâte onctueuse. Ensuite, nous recouvrerons nos pieds avec la pâte et nous laissons reposer une vingtaine de minutes, le temps que le masque réagisse. Une fois la durée écoulée, nous rincerons à l’eau tiède.
L’argile à tendance à assécher la peau. Nous pouvons hydrater nos pieds à l’aide d’huiles ou de crèmes hydratantes. Une fois par semaine est une durée plus que suffisante. L’avantage, c’est que le masque d’argile peut se faire en même temps que les autres remèdes.
Les huiles essentielles
Très connues pour leurs bienfaits thérapeutiques, les huiles essentielles aident aussi à diminuer la mauvaise odeur des pieds.
Comment les utiliser ?
Il suffit simplement de mélanger quelques gouttes d’huiles essentielles avec une huile végétale comme l’huile d’olive, l’huile d’amande ou encore l’huile de tournesol. Autre utilisation possible, nous pouvons mélanger quelques gouttes d’huiles essentielles avec notre crème hydratante habituelle.
Cependant, nous vous recommandons d’utiliser l’huile essentielle d’arbre à thé. Cette dernière est connue pour son efficacité contre les champignons et les bactéries qui sont à l’origine de la mauvaise odeur. Nous pouvons la mélanger avec l’huile essentielle de citron, qui purifie et referme les tissus.
L’huile essentielle de lavande est tout aussi efficace que les autres. Excellente pour un nettoyage en profondeur.
Marcher pied nus
Eh oui, il faut bien les laisser respirer vos pieds. Marcher pieds nus nous permet d’éliminer les substances toxiques. Tour endroit naturel est recommandé, sur le sable, dans l’eau de la mer, dans l’herbe. Cela améliore notre circulation sanguine. Nul remède n’est aussi efficace.
Pour un résultat rapide, le mieux est de le faire pendant au moins une demi-heure, au lever ou bien au coucher du soleil.
Les bains de pieds
Ils font partie des vieux remèdes les plus efficaces contre les mauvaises odeurs.
Dans une bassine d’eau chaude, nous pouvons rajouter du bicarbonate de sodium qui va venir éliminer l’acidité de la plante du pied. Par la même occasion il supprimera les toxines et alcalinisera le sang.
Le sel marin peut aussi faire l’affaire, c’est un relaxant qui permet de dégonfler les pieds.
Comment préparer son bain de pieds ?
Avant toute chose, il faut faire chauffer de l’eau. Rajouter deux cuillères à soupe de bicarbonate ou de sel dans l’eau. Mettre les pieds dans le bain pendant au moins une demi-heure. Si l’eau commence à refroidir il faut la tiédir de nouveau.
Nous pouvons faire ce genre de bain chaque nuit avant d’aller se coucher.
Mettre du souffre ou de l’acide borique dans les chaussures
L’acide borique et le souffre servent à minimiser la transpiration des pieds ainsi que l’apparition des champignons. C’est pour cette raison qu’il est nécessaire d’en mettre une pincée à l’intérieur des chaussures afin de prévenir la mauvaise odeur des pieds.
Il faut faire attention à ce que le produit ne soit pas en contact avec les enfants ou les animaux domestiques. À ce propos, il faut se laver les mains après chaque utilisation.
Source : http://www.santeplusmag.com
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