Ce régime vous permet de se débarrasser de la graisse au niveau de votre ventre, il est recommandé pour 2 semaines. Vous pouvez boire des smoothies de fruits ou de légumes tous les jours. Cela augmentera vos niveaux d’énergie.
Jour 1: 5 pommes de terre bouillies et 3 verres de yaourt
Jour 2: 100 grammes de viande de poulet bouillie et 3 verres de yaourt
Jour 3: 100 grammes de viande de veau bouillie et 3 verres de yaourt
Jour 4: 100 grammes de poisson frit et 3 verres de yaourt
Jour 5: Fruits et légumes et 3 verres de yaourt
Jour 6: 3 verres de yaourt
Jour 7: de l'eau minérale
Ce régime est strict et vous pouvez perdre jusqu’à 3 kg et Vous pouvez le répéter le régime après un mois de pause.
Source : http://eddenya.com
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