Le printemps et l’automne sont des périodes de l’année pendant lesquelles de nombreuses maladies apparaissent en raison des changements de température. La meilleure manière de faire face à ces maladies est de façon naturelle, soit en buvant du thé au citron et au gingembre.
Boire plusieurs tasses de thé au citron et au gingembre pendant la journée devrait faire partie de votre routine quotidienne, et ce, en raison de ses avantages pour la santé. Ces ingrédients sont d’excellentes sources contre les maux de gorge, le cancer de l’ovaire et de la prostate, pour le nettoyage des reins, etc.
Voici les nombreux avantages de boire du thé au citron et au gingembre :
Il stimule et améliore la santé de l’appareil digestif.
Il purifie le corps des toxines accumulées.
Il restaure l’appétit.
Il réduit les ballonnements.
Il contribue à la lutte contre les allergies.
Il renforce votre système immunitaire.
Il favorise la circulation sanguine.
Il rétablit l’équilibre global du corps.
Préparation :
1- Râpez du gingembre pour environ une cuillère à soupe de jus, puis mettez-le dans une tasse.
2- Saupoudrez avec de l’eau chaude, puis laissez reposer 2 à 3 minutes.
3- Pressez un demi-citron dans la tasse.
4- Ajoutez une cuillère à café de malt, de sirop d’agave ou de miel.
5- Mélangez le tout, puis buvez lentement, à petites gorgées.
Si vous souffrez de symptômes allergiques tels que de l’écoulement nasal, des problèmes de sinus ou de congestion des voies respiratoires, nous vous recommandons la procédure suivante.
1- Râpez du gingembre dans une casserole remplie d’eau chaude.
2- Ajoutez le jus de citron, couvrez la casserole, puis laissez reposer pendant cinq minutes.
3- Filtrez, puis sucrez avec une cuillère à café de malt, de sirop d’agave ou de miel.
4- Mélangez, puis buvez lentement à petites gorgées.
Le plus grand bénéfice du thé au citron et au gingembre est son action contre les ballonnements et la récupération du flux correspondant des fluides corporels, ce qui est très important pour avoir une bonne digestion et un sentiment de confort dans l’estomac. Ce thé est fortement recommandé pour les personnes dont l’appétit diminue.
Ce thé est également excellent pour les personnes atteintes de troubles de la circulation sanguine, qui ont un excès de mucus, qui souffrent de problèmes respiratoires et qui sont en surpoids.
Source: http://www.santeplusmag.com
Aucun commentaire:
Write commentaires