Le raifort accélère le métabolisme, réduit la fatigue et stimule le développement des bonnes bactéries de vos intestins. Ce sirop peut vous aider à réduire votre tour de taille et à vous débarrasser de l'excès d'eau de votre corps:
Mélangez 125 grammes de raifort frais et 2 cm de racine de gingembre dans un mixeur. Ajoutez 4 citrons pressé et mixez encore pendant 3 minutes. Ajoutez 3 cuillères à soupe de miel et 2 cuillères à café de cannelle. Continuez à mélanger jusqu'à ce que ce soit homogène. Conservez le sirop dans un bocal en verre.
Prenez une cuillère à soupe deux fois par jour avant les repas ou avant l'exercice. Consommez ce sirop pendant 3 semaines puis faites une pause de quelques jours avant de reprendre la cure.
Source : www.eddenya.com
Aucun commentaire:
Write commentaires