Si l'on vous a reproché de "vous levez tard", de passer vos journées au lit, ou bien traîner au lit pour faire la grasse matinée, ne vous culpabilisez pas.. c'est bien !
Certains scientifiques ont démontrés que le sommeil est lié à la créativité, l'imagination et à la réflexion, si vous êtes de ceux qui traînent au lit, ne changez pas vos habitudes..!
On va tout vous expliquer..
Des journalistes se sont penchés sur une liste d'études scientifiques "les avantages à être actif la nuit, et à roupiller dans la journée", ils en ont concluent de ce mode de vie jouerait sur l'intelligence et la créativité, premièrement : pour l’intelligence, c'est l'université de Madrid qui a levé le voile sur la question, des chercheurs de l'établissement ont étudiés les rythmes circadiens, un rythme circadien est un rythme biologique d'une durée de 24 heures environ, chez l'homme veille-sommeil est celui qui marque le plus la vie quotidienne.
Ainsi les étudiants ont été classés en deux catégories, il s'est avéré que de manière générale ceux qui se couchent tard et qui traînent au lit le matin ont des raisonnements plus logiques et beaucoup plus structurés que les autres.
En d'autres termes, ils seraient plus intelligents, au sens large du terme.
Deuxièmement, concernant la créativité : le département de psychologie de l'université catholique du sacré coeur de Milan a mené l'enquête, les professeurs qui sont à l'origine de l'étude ont découvert que les personnes qui restent éveillées tard la nuit et qui font souvent la grasse matinée, font la plupart du temps, preuve d'imagination et un regard singulier sur le monde.
C'est ce que nous explique la professeur " Marina Giampietro", qui dirigea les recherches :" Multiplier les situations qui sortent des habitudes pré-requises encourage le développement d'un esprit non conventionnel, et des capacités à trouver des alternatives et des solutions originales : " et être debout la nuit et dormir la journée c'est tout sauf normal.
Ainsi ce mode de vie inversé pourrait améliorer certaines de nos compétences intrinsèques.
En conclusion : vivre la nuit et dormir la journée n'est pas si mauvais, comme on nous là appris, la science a même démontré que c'est même positif.
Si l'on vous traite de lève tard ou de paresseux, sachez que vous êtes plus tôt un Génie !
Source : http://pour-nousleshommes.blogspot.com
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