Le café est la meilleure boisson stimulante qui existe aujourd’hui permettant à notre organisme de se procurer plus d’énergie et de résister plus à la fatigue, mais ses avantages résident essentiellement dans le nombre d’antioxydants présents dans cette boisson dont la mission est de protéger le corps d’un bon nombre de maladies telles que le cancer du côlon.
Cependant, le café possède également un coté néfaste, celui où il devient une substance nuisible pour le corps, notamment lorsqu’il est consommé sur un estomac vide, une condition qui détériore l’organisme et ses fonctions internes.
Lorsqu’on consomme une tasse de café sur un vendre vide, vous aurez la sécrétion d’un acide qu’on appelle chlorhydrique, celui-ci qui est derrière la décomposition de la nourriture lors de repas très lourds.
A la sécrétion excessive de cet acide, votre estomac aura du mal à digérer la nourriture et altérera le fonctionnement de votre système digestif lorsqu’il n’y a pas de nourriture à décomposer.
Si votre estomac n’arrive pas à bien décomposer les protéines dues à la consommation de repas très lourds, le reste de celles-ci vous causeront des dommages sur le système digestif et feront apparaitre des maux et des douleurs atroces au niveau de l’estomac. Vous serez donc victimes de ballonnements graves, d’inflammations intestinales et, au pire des cas, l’apparition d’un cancer du colon.
Les experts conseillent fortement de ne boire du café qu’après avoir consommé un bon petit déjeuner bien garni, au moins après une heure de votre réveil, pour ne pas que le cortisol augmente dans le corps et le déstabilise. Je sais que la plupart des fumeurs prennent un café et une cigarette directement après leur réveil avant de manger quoi que ce soit, une mauvaise habitude qui vous causera d’énormes problèmes de santé si jamais vous ne la changez pas. Il est possible de substituer le café dès votre réveil par un jus de noix de coco, la meilleure formule qui vous stimulera votre corps et votre appétit dès le début de la journée.
Source : Home Healthy Recipes
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