L'élément le plus important de la «diète pour un ventre plat» est l'eau Sassy, qui a été créé par la célèbre nutritionniste Cynthia Sass. Cette boisson savoureuse vitalise, rafraîchit, et a des bienfaits merveilleux pour votre corps. En outre, elle calme le tube digestif, diminue les poches, et surtout, elle est très faible en calories.Cynthia affirme que la consommation de cette boisson permettra à tout le monde de perdre jusqu’à 10 cm de graisse accumulée autour de la taille en seulement 4 jours.
Le principe de l'eau Sassy réside dans le fait que nous avons besoin d'au moins 8 verres d'eau chaque jour pour que notre corps fonctionne normalement.
Au début de ce régime alimentaire, il est important de boire la totalité de la boisson. Il est également recommandé de consommer beaucoup de fruits et de légumes qui sont riches en eau. Réhydrater votre corps va vous aider à prévenir les ballonnements intestinaux, la constipation, et équilibrer les niveaux de liquide dans votre corps.
Pour que ce régime marche, vous devez éviter les collations, les bonbons, la nourriture qui contient beaucoup de calories et de matières grasses, et vous devez consommer les produits diététiques en petites quantités. Ne pas oublier de faire de l’exercice.
Ingrédients:
8 verres d'eau au minimum (si vous buvez plus d'eau pendant la journée ajoutez plus d’eau)
1 cuillère à café de gingembre râpé
1 citron de taille moyenne coupé en tranches
1 concombre de taille moyenne, pelés et coupé en tranches
12 feuilles de menthe
Instructions:
Mélanger tous les ingrédients dans un mixeur, les mettre dans votre réfrigérateur pendant la nuit, et filtrer. Essayez de consommer toute l’eau obtenue au cours de la journée et refaite une nouvelle portion pour le lendemain. Ne buvez pas autre chose pendant les 4 jours du régime, et quand vous verrez les résultats, vous ne voudriez jamais cesser de boire cette eau magique.
Source : www.eddenya.com
est ce que sa ne vas pas rendre mon estoma acidique et billeuse? jai la migraine
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