Quand on dépasse la trentaine, il est important d’effectuer un bon massage. Car à cet âge, la peau commence à s’affaiblir et le tissu sous cutané perd de sa fermeté. Ce massage avec une cuillère va vous aider à préserver votre jeunesse. Cette technique venant d’Allemagne est conseillée par le médecin-cosmétologue Renée Koch.
Pour quelle raison le massage à la cuillère est efficace ?
Tout simplement, parce que vous pouvez obtenir des résultats étonnants sans rien dépenser, à la maison. Grace à cet astuce, vous allez pouvoir vous débarrasser de l’excès de liquide présent dans vos tissus, améliorer votre circulation sanguine, rendre la peau plus souple et plus élastique, réduire les rides et rétablir le contour du visage. Si vous effectuez ce massage chaque jour, vous atteindrez des résultats surprenants en 10 ou 12 jours seulement.
La technique est très simple ; vous aurez besoin de quelques cuillères à café, d’un verre d’eau froide comprenant des glaçons et d’un petit bol d’huile chauffée (huile d’olive, du calendula, de lin, de tournesol). Ensuite, effectuez l’opération en suivant le schéma suivant :
Démaquillez-vous, rincez votre visage puis appliquez une crème hydratante. Entre-temps, désinfecter vos cuillères en utilisant de l’alcool. Ensuite, mettez-les dans un verre d’eau froide avec des glaçons.
Mettez la cuillère refroidie sur vos paupières. Patientez pendant quelques secondes. Répétez l’opération 5 fois de suite. Lorsque la cuillère se réchauffe, remplacez-la par une autre froide. Ensuite, répétez la même opération pour vos paupières inférieures. De cette façon, vous réduisez le gonflement des paupières mais aussi les cernes.
Ensuite, faites tremper les cuillères dans l’huile chauffée afin de commencer votre massage. Avec une légère pression, déplacez les cuillères suivant les lignes de massage indiquées sur la photo suivante. (photo à intégrer)
Comment faire le massage avec une cuillère à café pour rajeunir votre visage
En commençant par la pointe de la partie supérieure du nez vers les tempes et les racines de vos cheveux.
Sur les paupières avec un mouvement circulaire de l’intérieur vers l’extérieur.
Sur les joues, le nez en commençant par les narines jusqu’aux tempes.
Du menton vers les tempes.
Du cou jusqu’au menton.
Chaque mouvement doit être effectué au moins 10 fois.
Une fois que la cuillère ne glisse plus facilement sur votre visage, trempez-la dans l’huile.
Après le massage, lavez-vous le visage avec de l’eau tiède.
La durée optimale de ce massage est de 10 minutes, mais essayez d’allonger la durée de façon quotidienne. Par exemple, commencez la première fois par 1 ou 2 minutes. Puis ajoutez 1 minute chaque jour. Lors du 10ème jour, votre massage devrait durer au moins 10 minutes.
Source : http://www.santeplusmag.com
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